Médias sociaux et adolescents : recommandations aux parents

Fixer des limites pour toute la famille : jours autorisés, durée d'utilisation, pas de connexion la nuit ni pendant les repas et les devoirs, zones sans médias ni appareils connectés (chambre)...

S’intéresser à ce que font les adolescents. Les interroger pour comprendre leur pratique.

Les aider à adopter une pratique plus enrichissante, active, des médias.

Établir un contrat de partenariat avec eux dans lequel vous intégrerez vos exigences au plan scolaire et les modalités d’utilisation des écrans que vous aurez fixées ensemble.

Préserver les activités hors écran au sein de la famille (promenades, sorties culturelles ou sportives…).Limiter votre propre usage des écrans devant vos enfants. Il en va de votre crédibilité !

Discuter avec eux au sujet de la sécurité en ligne (cyberharcèlement, sexting, vie privée : ne pas partager nom, prénom, adresse ; réglages de confidentialité sur les applications...) et de la citoyenneté numérique.

Au-delà de 12 ans, éviter d’être leur ami sur les médias sociaux (vous pourriez notamment avoir accès à des informations qui relèvent de leur intimité) ou se mettre d’accord avec eux sur les modalités d'interaction.