Besoins en fer en fonction de l’âge du nourrisson

Les besoins en fer en fonction de l’âge du nourrisson et jeune enfant
Âge	Besoins en fer absorbé	Sources de fer
0-6 mois	0,2 mg/j Besoins faibles car stocké pendant le 3^e trimestre de grossesse et hémolyse physiologique après la naissance	• Lait de femme et lait 1^er âge (supplémentation parfois nécessaire chez les anciens prématurés, ou en cas de maladie hémolytique)
7-11 mois	1,1 mg/j	• 700 mL de lait 2^e âge (ou moins si consommation de viande) • Si allaitement maternel exclusif ou majoritaire : supplémentation en fer
1-3 ans	0,7 mg/j	250 mL de lait de croissance + 1 portion de produits carnés (30 g) (lait de vache entier non supplémenté en fer)

Les besoins en fer en fonction de l’âge du nourrisson et jeune enfant
Âge	Besoins en fer absorbé	Sources de fer
0-6 mois	0,2 mg/j Besoins faibles car stocké pendant le 3^e trimestre de grossesse et hémolyse physiologique après la naissance	• Lait de femme et lait 1^er âge (supplémentation parfois nécessaire chez les anciens prématurés, ou en cas de maladie hémolytique)
7-11 mois	1,1 mg/j	• 700 mL de lait 2^e âge (ou moins si consommation de viande) • Si allaitement maternel exclusif ou majoritaire : supplémentation en fer
1-3 ans	0,7 mg/j	250 mL de lait de croissance + 1 portion de produits carnés (30 g) (lait de vache entier non supplémenté en fer)