Durée quotidienne de sommeil recommandée selon l’âge de l’enfant, d’après l’Académie américaine de médecine du sommeil

Durée quotidienne de sommeil recommandée selon l’âge de l’enfant, d’après l’Académie américaine de médecine du sommeil
Âge	Durée de sommeil recommandée
De 4 à 12 mois	12 à 16 heures incluant les siestes
De 1 à 2 ans	11 à 14 heures incluant les siestes
De 3 à 5 ans	10 à 13 heures incluant la sieste
De 6 à 12 ans	9 à 12 heures
De 13 à 18 ans	8 à 10 heures

Durée quotidienne de sommeil recommandée selon l’âge de l’enfant, d’après l’Académie américaine de médecine du sommeil
Âge	Durée de sommeil recommandée
De 4 à 12 mois	12 à 16 heures incluant les siestes
De 1 à 2 ans	11 à 14 heures incluant les siestes
De 3 à 5 ans	10 à 13 heures incluant la sieste
De 6 à 12 ans	9 à 12 heures
De 13 à 18 ans	8 à 10 heures