L’insomnie, trouble du sommeil le plus fréquent car touchant sévèrement 10 % des adultes, est paradoxalement mal maîtrisé par les professionnels de santé et mal pris en charge. Pourtant, les connaissances en matière d’insomnie ont changé. Ainsi, on sait aujourd’hui qu’elle est non seulement une pathologie de la nuit, avec un sommeil trop court ou de mauvaise qualité, mais aussi une pathologie de la journée, avec un éveil médiocre qui retentit sur la vie personnelle et professionnelle.